TECNICA DE SALTO EN UN SOLO PIE Y DE TRES PASOS

* EN PRIMERA INSTANCIA REALIZAMOS EL CALENTAMIENTO CORRESPONDIENTE

* EN ESTA CLASE PUSIMOS EN PRACTICA LA TÉCNICA DE SALTO DE UN SOLO PIE Y TAMBIÉN CON TRES SALTOS 

* EN LAS FOTOS SE VE COMO SE VA TOMANDO VUELO YA A CONTINUACIÓN SE REALIZA EL SALTO DE LA INDICADA POR EL PROFESOR 

* DEBEMOS TENER EN CUENTA LA POSICIÓN DE LAS MANOS YA QUE ESTAS NOS DARÁN UN MAYOR IMPULSO AL MOMENTO DE CORRER Y DE SALTAR

17/11/2014

EN ESTA FECHA SE TOMO  EVALUACIÓN DE LA PRIMERA UNIDAD SIENDO A NIVEL PERSONAL LA CALIFICACIÓN Y POR OTRO OTRA PARTE LA RESOLUCIÓN DE LA TABULACIÓN LA REALIZAMOS EN CONJUNTO TODOS LOS ALUMNOS  Y EL PROFESOR GIL DE GUIA.
 

IUNIDAD -CLASE2

En esta oportunidad reforzamos lo aprendido de la primera clase, como siempre  primero un calentamiento previo y continuamos con los ejercicios

En las fotos mostradas anteriormente se muestra los pasos  a seguir para el lanzamiento de jabalina.

En estas se muestra las posiciones para realizar una carrera de velocidad.

Estos fueron algunos de los ejercicios realizados a la fecha....!

I UNIDAD - CLASE1

 * EN LA PRIMERA CLASE GIMNASIA SE REALIZO UN PREVIO CALENTAMIENTO     GENERAL CON EL FIN DE CONTINUAR A LOS EJERCICIOS PREVIOS DE ATLETISMO.

* SE DIO A CONOCER LAS DIFERENTES POSICIONES DEL ATLETA PARA LOS EJERCICIOS DE CARRERA DE VALLAS, LANZAMIENTO DE JABALINA, CARRERAS ENTRE OTROS. 

* TAMBIÉN SE PRACTICO COORDINACIÓN MOTORA A FIN DE PODER, CON AYUDA DE LOS CONOS A FIN DE CONTAR CON UN MAYOR EQUILIBRIO.